Jalurmedia.com – Gejala yang dialami ketika varian dari Covid-19 yakni Omicron menyerang dan masuk ke tubuh adalah sakit tenggorokan. Untuk gejala ini pun dialami oleh sebagian besar orang yang terinfeksi virus Omicron. Maka dari itu, penting untuk meramu bahan alami untuk meredakan sakit tenggorokan akibat omicron.
Secara umum sakit tenggorokan biasanya ditandai dengan rasa nyeri, tidak nyaman, kering, dan gatal. Untuk menghilangkan sakit tersebut maka dapat menggunakan pereda sakit tenggorokan alami dan tak harus langsung mendapatkan bantuan medis.
Beberapa bahan alami tersebut dipercaya dapat meredakan sakit tenggorokan yang dialami akibat dari gejala yang ditimbulkan dari varian Omicron tersebut. Untuk bahan alami atau herbal tersebut dipercaya dapat meredakan sakit tenggorokan dan juga turut membantu dalam hal penyembuhan.
1. Air garam
Menurut penelitian dari Penn Medicine, air garam merupakan bahan alami yang dapat membunuh bakteri. Air garam juga bisa mengencerkan lendir dan mengurangi rasa sakit.
Adapun untuk dapat mengkonsumsi air garam tersebut maka dapat membuat air garam dengan mencampurkan sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat lalu berkumur. Sangat disarankan untuk air garam tersebut dalam keadaan hangat karena air hangat dipercaya dapat membunuh kuman dalam tubuh.
2. Madu alami
Madu alami memiliki sifat antivirus dan antibakteri yang dapat meredakan sakit tenggorokan. Anda bisa mencampurkan dua sendok makan madu dengan air hangat dan diminum. Tak hanya itu namun khasiat madu juga dapat menjaga imunitas tubuh.
Tubuh akan terasa lebih segar dan sehat ketika mengkonsumsi madu alami. Madu juga dapat dinikmati dengan campuran telur ayam kampung yang dapat direbus setengah matang atau mentah dan kemudian dicampur dengan madu alami tersebut.
3. Lemon atau jeruk nipis
Lemon atau jeruk nipis dapat membantu memecah lendir. Selain itu, kandungan vitamin C yang tinggi membantu melawan infeksi dan peradangan. Anda bisa mencampurkan jus lemon dengan segelas air hangat dan meminumnya untuk meredakan sakit tenggorokan secara alami.
Meskipun memiliki rasa asam yang tinggi, namun khasiat vitamin C yang ada di dalam lemon atau jeruk nipis dapat membantu mengembalikan rasa sakit yang dirasakan pada tenggorokan.
4. Teh herbal
Obat alami sakit tenggorokan selanjutnya adalah teh herbal. Anda bisa menyiapkan dan minum ramuannya. Bahan nabati memiliki sifat anti-inflamasi yang mengurangi peradangan. Teh herbal yang dikonsumsi dapat diseduh dengan air hangat. Air hangat dengan campuran teh dapat membantu untuk meredakan sakit tenggorokan yang sedang dirasakan.
5. Bawang putih
Menurut Healthline, bawang putih mengandung agen antibakteri dan antivirus yang dapat melawan infeksi. Anda dapat memasukkan bawang putih ke dalam makanan atau minuman Anda untuk meredakan sakit tenggorokan. Meskipun rasa bawang putih mengandung bau yang menyengat namun bawang putih dipercaya dapat untuk meredakan sakit tenggorokan yang sedang dialami.
