Jalurmedia.com – Alzheimer adalah suatu penyakit gangguan saraf yang menyebabkan otak mengalami penyusutan dan sel sel otak bertahap akan mati. Penyakit Alzheimer yang merupakan penyebab paling besar demensia atau penurunan fungsi daya berpikir. Tidak hanya itu, keterampilan sosial maupun perilaku seseorang juga dapat terganggu. Dilansir dari Mayo Clinic, gangguan fungsi protein otak menyebabkan Alzheimer dapat […]
Jalurmedia.com – Kebiasaan bangun pagi memiliki banyak manfaat, termasuk lebih banyak waktu untuk memulai aktivitas. Membiasakan bangun pagi juga akan meningkatkan produktivitas harian kamu. Namun, bangun pagi menjadi lebih sulit ketika kamu tidak memiliki kualitas tidur yang baik. Berikut tips untuk mendapat tidur berkualitas yang baik dan kamu bisa bangun pagi lebih mudah. Tips Tidur […]
Jalurmedia.com – Menjaga kesehatan bukan selalu soal kesehatan tubuh, melainkan juga soal kesehatan gigi. Gigi amatlah penting karena berfungsi untuk mengunyah dan mencerna makanan yang masuk ke dalam mulut. Maka dari itu sangatlah penting untuk merawat gigi kita. Cara merawat gigi yang harus dilakukan setiap hari adalah dengan menyikat gigi. Namun kapan waktu terbaik untuk […]
Jalurmedia.com – Pertanyaan terkait ada atau tidak gerakan yoga anti stres di masa pandemi tentunya sangat menarik untuk dibahas. Pandemi Covid-19 belum usai dan kamu mulai bingung mau melakukan apa di rumah? Tentunya kegiatan itu haruslah bermanfaat dan mampu meredakan stres akibat rutinitas sehari-hari selama pandemi. Psikolog Nira Wulansari dalam acara “Detox Emosi: Release Stress […]
Jalurmedia.com – Serangan 9/11 tidak hanya menyentuh para tim penyelamat yang putus asa mencari korban di Menara Kembar World Trade Center (WTC). Menurut penelitian terbaru, serangan 9/11 di Menara Kembar World Trade Center di Manhattan, NY, AS, tampaknya juga melumpuhkan tim penyelamat. Menurut sebuah studi oleh Stony Brook University, orang yang bekerja di reruntuhan Menara […]
Jalurmedia.com – Semakin banyak penelitian ilmiah menunjukkan bahwa buah kenari, yang kaya akan asam lemak omega-3, dapat melindungi dari penyakit jantung. Selama bertahun-tahun, sejumlah penelitian telah menyelidiki apakah mengonsumsi kenari dapat mengurangi faktor risiko kardiovaskular. Misalnya, meta-analisis 2019 menghubungkan konsumsi kenari yang lebih tinggi dengan insiden dan kematian penyakit kardiovaskular yang lebih rendah. Termasuk insiden […]
Jalurmedia.com – Sekitar setengah dari populasi orang dewasa Inggris saat ini memiliki kadar kolesterol di atas pedoman nasional, dan hampir 8 juta orang di negara tersebut menggunakan obat penurun lipid untuk memerangi hal ini. Sekarang, obat baru dapat mencegah 55.000 serangan jantung dan stroke di Inggris. Bahkan Jab Penurun Kolesterol dapat menyelamatkan lebih dari 30.000 […]
Jalurmedia.com – Sumber Tepercaya telah menyarankan bahwa Isometric resistance training (IRT) dapat mengurangi tekanan darah sistolik dan diastolik. Namun, kekhawatiran tentang keamanannya telah menghentikan dokter untuk meresepkannya secara luas. Kekhawatiran berasal dari fakta bahwa IRT dapat meningkatkan tekanan darah selama latihan. Terutama ketika melibatkan latihan dengan intensitas tinggi. Para peneliti dari University of New South […]
Jalurmedia.com – Sakit pinggang saat bangun tidur di pagi hari sering kali disebabkan oleh beberapa faktor. Namun, sakit pinggang saat bangun tidur bisa juga menjadi gejala dari suatu penyakit atau kondisi medis tertentu. Sakit pinggang setelah bantun tidur dapat membuat hari seseorang menjadi sulit untuk dijalani. Apa sih sebenarnya penyebab seseorang mengalami sakit pinggang saat […]
Jalurmedia.com – Jangan remehkan burnout yang sewaktu-waktu dapat menhampiri Anda. Kondisi yang disebabkam oleh stres dan lelah karena pekerjaan ini dapat mengganggu kehidupan pribadi hingga kesehatan fisik dan mental. Jika Anda sudah merasakan lelah berkepanjangan, harus diwaspadai sebelum kelelahan tersebut mengarah ke burnout. Segera luangkan waktu untuk diri sendiri agar kita bisa melakukan hal-hal positif lainnya […]