Jalurmedia.com – Apakah Anda pernah mendonorkan darah? Beberapa orang yang mendonorkan darahnya mengalami efek samping seperti pusing, mual, dan mata berkunang kunang. Ini sebenarnya masih dianggap normal. Dibalik itu semua, rupanya ada beberapa manfaat donor darah yang bisa Anda terima.
Tapi apakah ada efek samping yang berbahaya dari donor darah? Dilansir dari halodoc, jika Anda berencana untuk mendonor darah, Anda dapat mempelajari tentang manfaat dan efek samping dari mendonorkan darah berikut ini:
Manfaat donor darah
Satu donor darah dapat menyelamatkan hingga tiga nyawa, dan setidaknya ada satu orang di Amerika Serikat yang membutuhkan darah setiap dua detik. Manfaat donor darah tidak hanya bermanfaat bagi penerima tetapi juga bagi pendonor. Inilah manfaat kesehatan dari donor darah.
1. Bantu selamatkan nyawa
Jelas bahwa tujuan donor darah adalah untuk menyelamatkan nyawa orang lain. Donor darah dapat disumbangkan kepada orang-orang yang membutuhkan pertolongan, seperti korban kecelakaan, penderita kanker atau masalah darah, bayi baru lahir dengan kondisi medis tertentu, atau orang yang telah menjalani operasi besar.
2. Mendukung kesehatan jantung dan kelancaran aliran darah
Dengan mendonorkan darah, Anda dapat meningkatkan aliran darah dan mencegah penyumbatan arteri. Penelitian menunjukkan bahwa donor darah secara teratur dapat mengurangi risiko serangan jantung hingga 88%.
Dan meringankan rasa sakit tubuh Anda dan menghindari kanker, stroke dan serangan jantung. Dengan mendonorkan darah secara rutin, Anda bisa menjaga kadar besi darah tetap normal.
3. Peningkatan produksi sel darah merah
Manfaat donor darah juga meningkatkan produksi sel darah merah. Ini karena mendonorkan darah mengurangi jumlah sel darah merah. Sumsum tulang dengan cepat menghasilkan sel darah merah baru dan menggantikan sel darah merah yang hilang.
Dengan mendonorkan darah secara rutin, tubuh Anda juga akan menghasilkan darah baru yang segar.
4. Perpanjang hidup
Donor darah bermanfaat tidak hanya untuk kesehatan fisik namun juga bermanfaat untuk kesehatan mental. Melakukan perbuatan baik dapat memperpanjang umur. Usia orang yang sensitif dan tidak mementingkan diri sendiri meningkat 4 tahun.
5. Tahu kondisi kesehatan
Tekanan darah, suhu tubuh, denyut nadi, dan kadar hemoglobin biasanya diperiksa sebelum mendonorkan darah. Begitu proses donasi selesai, darah akan dikirim ke laboratorium untuk 13 tes berbeda. Jika Anda memiliki masalah darah, Anda akan segera diberitahu.
Dengan kata lain, donor darah seperti pemeriksaan kesehatan gratis. Anda mungkin mengetahui kondisi kesehatan Anda, atau Anda dapat mendeteksi penyakit tertentu atau masalah yang mungkin mengindikasikan faktor risiko penyakit tertentu.
Pasalnya, darah yang disumbangkan juga diuji beberapa penyakit seperti hepatitis B, hepatitis C, HIV, virus West Nile, dan sifilis.
Efek samping donor darah
Umumnya, donor darah aman dan tidak menimbulkan bahaya bagi tubuh. Namun, beberapa orang mengalami efek samping seperti memar saat pengambilan darah, pusing, pingsan, dan nyeri lengan setelah disuntik.
Namun, kondisi ini biasanya hanya berlangsung beberapa menit. Angkat sedikit kaki Anda dan berbaringlah sampai Anda merasa lebih baik. Jika efek samping donor darah masih ringan, dapat diatasi dengan istirahat.
Anda juga dapat meminum air putih minimal 2 liter setiap hari dan makan makanan bergizi seperti ayam, daging, telur, buah-buahan dan rempah-rempah. Efek samping dari donor darah yang memerlukan pengobatan sangat jarang terjadi. Namun, temui dokter Anda segera jika Anda mengalami salah satu dari gejala berikut:
- Mual dan pusing berlanjut setelah minum, makan, dan istirahat.
- Bekas suntikan mengalami memar dan terus mengeluarkan darah.
- Anda akan mengalami rasa sakit, mati rasa, atau sensasi kesemutan di lengan bekas suntikan.
