Jalurmedia.com – Saat liburan pasti menjadi momen yang tepat untuk menghabiskan waktu dengan keluarga. Namun sayangnya hal tersebut tidak bisa dilakukan bagi anak perantuan. Jarak yang jauh menjadi kendala terberat. Rasa rindu akan suasana di kampung halaman muncul setelah berpisah dalam waktu yang lama. Homesick memang hal yang wajar bagi anak perantauan. Namun, berbagai kondisi membuatnya tidak bisa pulang kampung untuk mengobati kerinduan mereka. Jika kamu merasa homesick, coba deh beberapa tips ini untuk mengatasi rasa homesick kamu.
6 Tips untuk Atasi Homesick
Jangan terlalu dipikirkan
Tekankan pada pikiranmu kalau merasa homesick adalah sesuatu yang normal dan wajar. Perasaan itu hanya terjadi sementara dan akan pergi dengan sendirinya. Namun, jangan juga menolak perasaan homesick yang dirasa. Biarkan emosi homesick mencapai puncaknya. Setelah emosi tersebut sudah kembali ke ambang normalnya, kita akan merasa lega.
Lakukan hal yang menyenangkan
Melakukan hal yang membuat kita senang dan nyaman dapat membantu untuk melewati fase homesick ini. Banyak kegiatan yang bisa kamu lakukan, misalnya bermain, food hunting, berjalan-jalan, atau bahkan tidur sekalipun. Namun penting juga untuk melakukan hal yang membuatmu ada di zona nyaman karena akan membuatmu merasa lebih baik.
Eksplor pengalaman baru
Perasaan homesick juga bisa terjadi karena kamu munkin merasa bosan dengan kegiatan sehari-harimu. Untuk mengatasi hal tersebut, tidak ada salahnya loh kamu mencoba pengalaman baru yang bisa mengalihkan perasaan homesickmu. Banyak alternatif kegiatan yang bisa kamu coba lakukan. Tidak hanya mengatasi perasaan homesick, kamu juga bisa mengeksplor hal baru yang membuat diri kamu semakin produktif.
Bernostalgia untuk mengobati kerinduan
Kalau kamu tidak bisa pulang kampung, kamu bisa membuat suasana seolah-olah kamu sedang berada di rumah. Hal itu bisa kamu siasati dengan membeli atau memasak makanan khas kampung halamanmu. Rasa makanan tersebut akan membuat kamu bernostalgia akan suasana di kampung halaman yang kamu tinggalkan. Hasilnya, kamu bisa deh mengobati perasaan homesickmu.
Manfaatkan teknologi
Meskipun kamu tidak bisa bertemu secara langsung, namun dengan kecanggihan teknologi saat ini kamu bisa memanfaatkannya untuk mengatasi rasa homesickmu. Kamu bisa melakukan video call dengan keluargamu untuk mengetahui keadaan mereka dan kampung halaman secara virtual. Komunikasi yang terjalin akan membuat perasaanmu menjadi lebih tenang. Kegiatan tersebut bisa kamu lakukan dimanapun dan kapanpun, bahkan jika tiba-tiba perasaan homesick menghampirimu.
Berbagi cerita dengan teman
Bukan hanya kamu saja kok yang pernah mengalami homesick. Ada banyak orang di sekitarmu yang juga merasakan hal yang sama denganmu. Jadi, kamu tidak perlu takut karena kamu tidak sendirian. Kamu bisa saling berbagi cerita dengan temanmu yang juga merantau dan saling menguatkan.
Ketika kamu belum bisa pulang kampung dan merasa homesick, kamu bisa melakukan berbagai hal positf agar perasaan homesick tidak mengganggu kegiatanmu sehari-hari.
