Jalurmedia.com – Mempunyai pekerjaan yang kita sangat sukai jelas saja menjadi kebahagiaan tersendiri. Bekerja menjadi terasa lebih nyaman dan menyenangkan. Waktu bahkan bisa terasa sangat cepat berlalu. Namun tak dapat dipungkiri bahwa stres dan burn out bisa saja kita alami sewaktu waktu kalau bekerja terlalu keras atau mengerjakan pekerjaan di luar batas kemampuan yang kita miliki. Apalagi kalau sampai kita kebanyakan lembur. Sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh dan pikiran. Maka dari itu perlu untuk mengetahui beberapa manfaat pulang on time.
Burn out sendiri merupakan gambaran perasaan seperti gagal dan lesu akibat tuntutan pekerjaan yang terlalu membebani kemampuan dan tenaga seseorang. oleh karena itu sangat penting untuk menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi kita.
Jangan terlalu lama berkutat dengan pekerjaan sehingga tubuh dan pikiran kurang beristirahat. Salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk tetap prima dalam bekerja adalah dengan pulang on time saat bekerja. Jangan perlu takut karena justru pulang tepat waktu memberikan dampak yang baik untuk pekerjaanmu.
Manfaat Pulang On Time
1. Efektif dan Produktif Saat Bekerja
Ketika bekerja, berapa banyak waktu luang yang kita habiskan untuk melamun, berdiam diri, atau ngobrol yang nggak penting dengan rekan kerja? Jika ini dilakukan terus menerus, maka pekerjaanmu menjadi tidak produktif. Waktu menjadi terbuang sia sia.
Dengan memastikan dan berusaha agar dapat pulang kerja tepat waktu, kita akan terdorong serta menjadi lebih semangat untuk menyelesaikan pekerjaan dengan sebaik-baiknya. Pulang tepat waktu menjadi motivasi bekerja lebih efisien.
2. Tidak Gampang Stres
Dengan pulang selalu tepat waktu, kita memiliki lebih banyak waktu untuk istirahat. Kita akan memiliki waktu yang lebih banyak untuk bersantai dan refresh sejenak dari kejenuhan dalam bekerja. Hal itu mampu mengurangi tingkat stress seseorang.
Saat bisa pulang sore tepat waktu, kita bisa memanfaatkan waktu beberapa menit dengan olahraga dan jalan-jalan santai. Membuat pikiran kembali jernih di sore hari mampu menjadi cara terbaik untuk bekerja lebih maksimal keesokan harinya.
3. Lebih Banyak Waktu Dengan Keluarga
Meski sibuk bekerja, jangan sampai membuat kita lupa dengan keluarga. Jika bekerja setiap hari lembur sampai larut malam, tidak aka nada waktu untuk keluarga. Dengan mengusahakan pulang tepat waktu, waktu luang lebih banyak bisa kita gunakan untuk family time.
4. Menciptakan Budaya Kerja yang Sehat
Ada kemungkinan pulang tepat waktu di kantor akan menjadi bahan obrolan oleh teman teman lain. Kita bisa dianggap tidak serius dalam bekerja karena pulang tepat waktu. Padahal, dengan terbiasa pulang tepat waktu, budaya kerja yang sehat mampu tercipta.
Seluruh karyawan bisa memahami seberapa waktu yang pantas digunakan untuk dihabiskan di kantor, dan sisanya adalah waktu yang menjadi hak karyawan. Tentu saja harus dipertanggungjawabkan dengan kinerja yang tetap bagus.
Jika pekerjaan tetap terselesaikan dengan baik, tentunya pulang tepat waktu bukanlah menjadi penghalang. Dengan begitu budaya kerja yang produktif dan seimbang bisa kita terapkan di kantor.