Jalurmedia.com – Nasi bukan satu-satunya makanan berkarbohidrat. Karbohidrat merupakan zat yang sangat penting bagi tubuh dan menghasilkan glukosa dan bahan bakar dalam tubuh. Namun, banyak orang menghindari karbohidrat karena takut obesitas. Banyak diantara mereka juga mencari alternatif karbohidrat dari makanan lainnya. Padahal, karbohidrat merupakan sumber energi yang tidak boleh diabaikan. Pasalnya, 45 hingga 65 persen […]
