Jalurmedia.com – Banyak hal yang bisa membuat kita menjadi stress. Namun ternyata ada dua jenis stres, yaitu stres positif atau eustress, dan stres negatif atau distress. Distress terjadi ketika kita kehilangan kendali atau berada di bawah tekanan secara terus menerus. Hal ini membuat kita kesulitan berkonsentrasi dan merasa kesepian. Perasaan tersebutlah yang seringkali kita sebut dengan […]
