Jalurmedia.com – Selain pola makan yang sehat dan seimbang, olahraga juga merupakan bagian dari gaya hidup sehat yang harus dijalani setiap orang. Namun seperti yang Anda ketahui, manfaat olahraga tidak hanya membantu menjaga kesehatan fisik tetapi juga kesehatan mental. Tentu saja, manfaat tersebut hanya bisa dirasakan jika Anda mengikuti pola hidup sehat lainnya, seperti berolahraga […]
Tag: Kesehatan Mental
Keanekaragaman Hayati, Membuat Kesehatan Mental Lebih Baik?
Jalurmedia.com – Biodiversitas (biodiversity) atau keanekaragaman hayati merupakan keanekaragaman organisme yang menunjukkan keseluruhan atau totalitas variasi gen, jenis, dan ekosistem. Keberagaman ini dapat terjadi pada suatu daerah,termasuk di dalamnya hewan dan tumbuhan. Hal ini mungkin tidak akan muncul di daftar agen perumahan mana pun, tetapi membuat rumah kamu dikelilingi dengan berbagai jenis burung dan tanaman […]