Jalurmedia.com – Buah-buahan yang mudah ditemui di warung makan dan supermarket antara lain pisang, jeruk, apel, mangga, melon, semangka dan anggur. Untuk mendapatkan vitamin dan mineral untuk menyeimbangkan nutrisi tubuh, perlu makan buah-buahan dengan penuh semangat. Mengonsumsi buah setiap hari juga membantu untuk penuhi kebutuhan serat per hari. Pernahkah Anda memperhatikan stiker pada buah yang […]
Jalurmedia.com – Metode memeram alpukat mentah sebenarnya sangat mudah diterapkan di rumah. Alpukat merupakan salah satu buah yang berkhasiat. Alpukat mengandung berbagai macam nutrisi, termasuk 20 vitamin dan mineral. Tentu saja, sebelum Anda makan alpukat, Anda harus memilih buah-buahan berkualitas tinggi. Namun, tidak jarang seseorang justru memiliki buah alpukat tak kunjung matang. Memeram adalah pilihan […]